Vanessa Hudgens reveló el secreto que la mantiene en forma

Vanessa Hudgens ha revelado cómo mantiene su sexy figura. La estrella dice haber perdido 5 kg desde que se cambió a una dieta rica en grasas buenas y para demostrarlo, posó para la cubierta de Women’s Health.

Su secreto -revela Hudgens- es “grasas buenas, nada de carbohidratos”: “Cuando como carbohidratos, siento el cambio en la tarde, cuando me siento realmente lenta. Cuando no los consumo, mi energía permanece consistente durante el día”, agregó.

Además, sugirió que una dieta balanceada que incluya huevos, tocineta y aguacates para el desayuno, ensalada con pollo para el almuerzo y un salmón o bistec para la cena, puede marcar la diferencia.

Foto: DailyMail

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Fuente:noticias24.com

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